1、中学生广播体操舞动青春的动作详解如下预备节 包含4个八拍中学生广播体操舞动青春，动作轻盈站立中学生广播体操舞动青春，主要是为接下来的正式运动做准备，调整呼吸和体态第一节伸展运动 左脚向侧伸出，右腿随之屈膝上举，形成优雅的伸展姿势 然后向反方向重复上述动作，感受身体的全面舒展第二节扩胸运动 左脚侧伸，右腿屈膝侧举，同时双臂自然前伸，有。
2、青春律动，活力无限，让我们一起探索中学生版舞动青春广播体操的精彩细节，这套9节68个八拍的操节，将青春的活力展现在每一个动作中预备节，4个八拍，轻盈站立，为接下来的运动做准备第一节，伸展运动，左脚侧伸，右腿随之屈膝上举，优雅而有力，随后向反方向重复，感受身体的舒展第二节。
3、舞动青春作为全国中学生第三套广播体操来进行推广，能够锻炼身心强身健体，下面带来舞动青春的做法图解1预备节8拍×4两臂经侧至侧上举掌心向前两臂头上交叉两次稍抬头左手在前，两手手腕处交叉即可左脚开始踏步，同时两臂经侧还原成直立掌心向下第三个八拍和第一。
4、第三套中小学生广播体操舞动青春完整口令舞动青春共分9节，68个八拍预备节8拍×4预备姿势直立第一个八拍 12两臂经侧至侧上举掌心向前34两臂头上交叉两次左手在前58左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立第二个八拍 12左脚向侧一步成开立，同时。
5、操作方法 准备 预备姿势直立 第一个八拍 12 双手伸向头顶 34 在头顶划两下 58 双手划下恢复立正姿势 第二个八拍 12 左脚向侧一步，同时左臂侧举右臂胸前平屈掌心向下3 头左转90 4 头还原 58 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立身体保持正直，两手指尖走最远。
6、预备姿势直立 第一个八拍1－2拍左脚前迈成弓步，同时两臂经前至上举，握拳3拍提右膝，大腿与地面平行，左腿伸，同时两臂胸前屈肘，拳心相对4拍右腿后伸，同时两臂上举，5－6拍右腿前踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经侧至下举7拍右腿后伸，同时两臂经下至侧举8。
7、这套体操分为四个部分，分别为小学阶段的“七彩阳光”和“希望风帆”，以及中学阶段的“放飞理想”和“舞动青春”其中，“舞动青春”是专为中学生设计的广播体操，旨在激发青少年的活力，促进其身心健康发展这套体操通过一系列动态的运动和舞蹈动作，帮助中学生释放压力，增强自信“舞动青春”体操包含了一系列有趣。
8、三套，有小学和中学两种一小学 第一套1小学生广播体操1 2小学生广播体操2 第二套1初升的太阳 2雏鹰起飞 第三套1希望风帆 2七彩阳光 二 中学 第一套1中学生广播体操1 2中学生广播体操2 第二套1青春的活力 2时代在召唤 第三套1舞动青春 2放飞。
9、第一节伸展运动8拍×8预备姿势直立第一个八拍12左脚侧伸脚尖内侧点地，同时右腿屈膝左臂经侧至上举34还原成直立5右脚侧伸脚尖内侧点地，同时左腿屈膝右臂经侧至上举6还原成直立7左脚侧伸脚尖内侧点地，同时右腿屈膝左臂侧举眼看左手8。
10、第五节体转运动8拍×8预备姿势直立第一个八拍12两腿屈伸一次，同时两手叉腰34左脚向侧一步成开立稍宽于肩，同时两手相握前举56上体左转90度，同时左臂胸前平屈，右臂前举掌心向下，眼看右手78上体右转180度眼看右手第二个八拍12上体。
11、目前在我国，中学生所做的广播体操名为舞动青春，这是第三套全国中小学生广播体操该套体操自2008年7月由教育部推广在此之前，已经有两套广播体操分别于1954年1957年1963年1971年1981年1990年1997年以及90年代初和90年代末由教育部推广这些广播体操的名称和推广年份分别是第一套。
12、文字说明 12两臂经侧至侧上举34两臂头上交叉两次58左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原12左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举右臂胸前凭屈3 头左转90度4 头还原5左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原第三个八拍同第一个八拍，第四个八拍同第二个八拍，第一个八拍。
13、第八节整理运动8拍×8预备姿势直立第一个八拍14左脚开始踏步，两臂摆至侧上举掌心向外58踏步，两臂下落至侧下举，同时屈肘，前臂向外绕环至体侧，还原成直立第二个八拍12左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举掌心向下34右脚后退一。
14、第四节体侧运动8拍×8预备姿势直立第一个八拍12左脚向前一步，同时两臂经前上举34右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举56提左膝大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧，同时两臂摆至下举右臂摆至上举78左腿下落成开立，同时上体右侧屈，右手叉腰，左臂上举第。
15、1981年 第六套广播体操 1990年 第七套广播体操 1997年 第八套广播体操 90年代初教育部推广第一套全国中小学生广播体操 90年代末教育部推广第二套全国中小学生广播体操 2008年7月教育部推广第三套全国中小学生广播体操 共三套第一套是校园秧歌第二套是时代在召唤第三套舞动青春是叫“舞动的青春”是第八套第二套全国中学生广播体操，时代。
16、总共三套，分小学和中学两种 小学 第一套1小学生广播体操1 2小学生广播体操2 第二套1初升的太阳 2雏鹰起飞 第三套1希望风帆 2七彩阳光 中学 第一套1中学生广播体操1 2中学生广播体操2 第二套1青春的活力 2时代在召唤 第三套1舞动青春 2放飞理想。
17、第三套全国中小学生广播体操，是由教育部于2008年7月发布的第三套全国中小学生系列广播体操于今年9月1日起在全国普通中小学和中等职业学校推广实施这套广播体操的四个部分分别是小学“七彩阳光”和“希望风帆”中学“放飞理想”和“舞动青春”2008。
