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中、高考的复习、考试期间，生活和学习节奏较快，考生大脑处于高度紧张状态，大脑对氧和某些营养素的消耗和需求比平时增多，虽然大脑良好的营养和功能状况主要依靠平时长期的膳食供给积累，但是在复习和考试冲刺阶段仍需要注意，补充足量的碳水化合物、维生素C、B族维生...