研究表明一杯热腾腾纸鹤怎么叠的茶会是纸鹤怎么叠你通向更好生活的通行证。在科罗拉多大学的研究中纸鹤怎么叠，那些喝了一杯热咖啡的参加者比起那些喝冰咖啡的参加者，在评价别人时会认为人们具有大度和关心他人的品质。这项研究的第二项，让参加者拿着一个热疗垫子（另一些则拿着冰凉的），结果表明这项人更可能给朋友买礼物，而不是给自己。 研究者们总结出生理上的暖和会让人们对待他人更温暖。
在桌子上摆放一盆植物
与自然美多接触是另一种简单的让你行为更加友好的方法。在加州大学伯克利分校的一项研究中，研究人员让参与者填写一份关于他们情感的调查，他们都坐在放有很多或者少量的漂亮植物的桌子上。当他们被告知，实验结束可以离开时，他们还愿意留下来为日本救灾工作叠千纸鹤。这些坐在非常多美丽植物桌子的参与者，与坐在较少植物的桌子上的参与者对比，前者叠出的千纸鹤要更加精心细致。结果表明，多体验自然美会让人们产生积极的情绪，让人们更加善良和亲和。
放松你的戒备
如果想表明你很高兴遇见某人时，你可能会放下自己的高姿态并且允许自己放松戒备。对待陌生人其实你可以这么做，一个当你认识一个新朋友时，向前走一步，轻轻地鞠个躬。走向别人握个手是很重要的，尽量不要让别人走向你。
远离你的手机
一直手握手机会消除你的同情能力。据斯坦福大学商学院教授詹妮弗艾卡所说，斯坦福大学一个研究表明，在1979年到2009年之间的14000名大学生中，在最后的十年里，他们的同情感极度下降。专家猜测人与人之间面与面交流时间越来越少，其实就是技术发展带来的趋势。
多走动走动
寻找其他的方式来体验敬畏感。一项研究表明，当给参与者展示关于自然的纪录片或者图片，或者让他们幻想环境中的某些事物，这样就会让他们产生敬畏感。在测试社会行为时，他们在游戏中变现地更为友善大方。这项研究的另一个部分中，1500人被提问他们经历有敬畏感的可能性多大。给参与者10张抽奖劵，并且让他们决定与人分享多少。敬畏感更强的人的回答就更加大方。研究的作者认为敬畏感使得人们意识到生命要比他们自己更博大，这也是让他们的行为更加无私的原因。
放慢你的脚步
在普林斯顿大学的一个经典研究中，研究者发现在所有参与研究的人，即使他们是神学院的学生（未来都会被训练成为牧师），当他们在匆匆忙忙时，给需要提供帮助的人提供帮助的机率就更少。研究者告诉神学院的学生，他们会参加一个关于宗教信仰教育的研究。首先，他们会做一个关于宗教的问卷调查，然后，被要求另一座建筑物继续学习。在去另一栋楼的时候，他们都会遇到一些咳嗽和呻吟的人躺在巷子里。研究人员把参与者按照进入另一座楼的紧迫程度来分类，他们发现即使是那些十分有抱负的牧师，却也是匆匆忙忙的。他们完全漠视那些躺在地上的受苦的人们。
烘烤面包
科学家一直知道气味有影响人们心情的能力。一个近期的研究发现，气味也可能让纸鹤怎么叠我们会随机性做出一些善举。研究中，8名参与者被要求站在面包房或者服装精品店外面，并且故意把一只手套掉在经过的购物者面前。这样的实验重复了400次，发现当东西是在面包店门口掉的时候，77%的陌生人会拾起手套并帮助找回失主。而在服装店外面，只有52%的人停下来帮助找失主。研究者总结，是面包的香气让这些人做出善举。
黄金法则
我们在幼儿园所学到的关于与人为善的金科玉律，对于我们的成年人生活更有意义。可以肯定的是，以你自己希望被对待的方式来对待他人。同样，己所不欲，勿施于人。问问自己的心，是什么曾伤了你的心，并且在任何情况下，不要把这份伤痛给别人。
